1. **金银花**
金银花性寒，味甘，具有清热解毒、疏散风热的功效，常用于治疗感冒、咽喉肿痛、疮疡肿毒等症状。
2. **连翘**
连翘性微寒，味苦，能清热解毒、消肿散结，常用于治疗外感发热、咽喉肿痛、痈疽疮毒等。
3. **蒲公英**
蒲公英性寒，味甘、苦，有清热解毒、利尿散结的作用，适用于乳腺炎、肝炎、胆囊炎等疾病。
4. **板蓝根**
板蓝根性寒，味苦，能清热解毒、凉血利咽，常用于治疗流感、咽喉肿痛、腮腺炎等。
5. **黄连**
黄连性寒，味苦，具有极强的清热解毒作用，常用于治疗肠胃炎、口腔溃疡、湿热腹泻等。
6. **大青叶**
大青叶性寒，味苦，能清热解毒、凉血消斑，适用于发热、咽喉肿痛、斑疹等病症。
7. **紫花地丁**
紫花地丁性寒，味苦，具有清热解毒、凉血消肿的功效，常用于治疗疔疮、痈肿、丹毒等。
8. **茵陈**
茵陈性微寒，味苦，能清热利湿、退黄，主要用于治疗黄疸、湿热型肝炎等。
9. **栀子**
栀子性寒，味苦，具有清热解毒、泻火除烦、利湿退黄的作用，适用于高热、黄疸、目赤肿痛等。
10. **甘草**
甘草性平，味甘，能调和诸药、清热解毒、缓急止痛，常作为辅助药材使用，增强其他药物的效果。
使用中草药进行解毒排毒时，应根据个人体质和具体症状，在专业中医师的指导下合理配伍和使用，避免盲目用药。同时，良好的生活习惯，如饮食清淡、作息规律、适量运动，也是维持体内毒素平衡的重要因素。
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