山茱萸，又名枣皮、药枣，是 commonly used 的中药材，来源于山茱萸科植物山茱萸（*Cornus officinalis*）的干燥成熟果肉。其性味酸、涩、微温，归肝、肾经，具有补益肝肾、收敛固涩、补血安神等功效。 **一、山茱萸的主要功效** 1. **补肝肾**：山茱萸能补益肝肾，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状。 2. **收…
马齿苋是一种常见的野生植物，广泛分布于世界各地，尤其在中国、印度、非洲等地常见。它不仅是一种可食用的野菜，还具有多种药用价值，被中医和现代医学所认可。 首先，马齿苋富含多种营养成分，包括维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、钾、钙以及多种氨基酸。这些成分使其在抗氧化、增强免疫力方面表现出色。经常食用马齿苋有助于改善皮肤状态，延缓衰老。 其次，马齿苋具有良好的清热…
擀筋棒，又称擀面杖，是一种常见的厨房工具，主要用于将面团擀平、擀薄，以便制作各种面食如饺子皮、包子皮、面条等。它的形状通常为圆柱形，两端略细，便于握持和操作。 擀筋棒的材质多种多样，常见的有木质、竹制、塑料和金属等。木质擀面杖手感好，不易滑手，且能赋予面团一定的纹理；竹制擀面杖轻便耐用，适合家庭使用；塑料擀面杖价格便宜，易于清洁；而金属擀面杖则更加坚固，适合…
丹参和山楂是两种常见的中药材，常被用于泡水饮用，具有多种保健和药用价值。以下是它们各自的作用以及搭配使用时的综合效果。 丹参，性味苦、微寒，归心、肝经，主要功效是活血祛瘀、通经止痛、清心除烦。它常用于改善血液循环，预防和治疗心脑血管疾病，如冠心病、心绞痛等。此外，丹参还能调节血脂，降低血液黏稠度，有助于预防动脉硬化。 山楂，性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，…
夏季天气炎热，人体容易出现上火、口干舌燥、食欲不振、疲劳乏力等问题。此时适当饮用一些清凉解暑的中药茶饮，不仅能帮助身体降温，还能调理体质，增强抵抗力。以下是一些适合夏季饮用的中药茶饮配方： 1. **菊花薄荷茶** 材料：菊花5克、薄荷叶3克 做法：将菊花和薄荷叶放入杯中，用沸水冲泡，焖5分钟后饮用。 功效：清热解毒，提神醒脑，缓解暑热。 2. **金银花绿…
西洋参口服液是一种常见的中药制剂，主要成分是西洋参提取物。它具有多种功效与作用，广泛应用于改善人体健康和调理身体机能。 首先，西洋参口服液能够增强免疫力。西洋参中含有丰富的皂苷类成分，这些物质有助于提高人体的免疫功能，增强抵抗力，减少疾病的发生。 其次，西洋参口服液具有抗疲劳的作用。现代生活中，人们常常面临较大的工作压力和生活节奏，容易出现疲劳、精神不振等情…
