1. **性欲减退**:对性生活的兴趣明显降低,甚至完全失去兴趣。
2. **勃起功能障碍**:难以获得或维持足够的勃起以进行满意的性生活。
3. **精力不足**:容易疲劳,体力和耐力下降,日常活动变得困难。
4. **情绪变化**:可能出现抑郁、焦虑、易怒或情绪低落等心理问题。
5. **肌肉量减少**:肌肉质量下降,力量减弱,身体素质变差。
6. **体脂增加**:尤其是腹部脂肪堆积,体型变得臃肿。
7. **骨质疏松**:骨骼密度降低,容易骨折,尤其在老年人中更为常见。
8. **睡眠问题**:可能出现失眠、睡眠质量差或白天嗜睡的情况。
9. **注意力不集中**:记忆力减退,思维不够清晰,工作效率下降。
10. **脱发或体毛减少**:头发稀疏,胡须和体毛生长缓慢或减少。
如果出现上述症状,建议及时就医,通过血液检查确认睾酮水平是否正常,并根据医生建议进行治疗。生活方式的调整,如规律运动、健康饮食、充足睡眠和减少压力,也有助于改善阳衰状况。