早睡晚起身体强，保暖防寒是关键。
饮食清淡少油腻，多吃蔬菜和豆类。
适当运动不可少，慢跑散步都正好。
情绪平稳心舒畅，保持乐观不生气。
热水泡脚助睡眠，促进血液循环好。
羊肉汤粥暖胃肠，驱寒补身正当时。
冬季养生要做好，来年健康无烦恼。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
早睡晚起身体强，保暖防寒是关键。
饮食清淡少油腻，多吃蔬菜和豆类。
适当运动不可少，慢跑散步都正好。
情绪平稳心舒畅，保持乐观不生气。
热水泡脚助睡眠，促进血液循环好。
羊肉汤粥暖胃肠，驱寒补身正当时。
冬季养生要做好，来年健康无烦恼。
早睡晚起身体强，保暖防寒是关键。
饮食清淡少油腻，多吃蔬菜和豆类。
适当运动不可少，慢跑散步都正好。
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羊肉汤粥暖胃肠，驱寒补身正当时。
冬季养生要做好，来年健康无烦恼。
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