老有所养，老有所乐，
健康长寿，幸福快乐。
早睡早起精神好，
饭后散步百病消。
饮食清淡多蔬果，
少油少盐身体好。
心态平和心不躁，
笑口常开烦恼少。
适度运动不可少，
太极慢跑身体牢。
戒烟限酒要记牢，
防病治病最重要。
常与亲友多交流，
心情愉快疾病逃。
定期体检不能忘，
有病早治不慌张。
生活规律有节奏，
身心健康享晚秋。
养生保健要牢记，
晚年幸福笑嘻嘻。
老年人养生保健顺口溜
老有所养，老有所乐，
健康长寿，幸福快乐。
早睡早起精神好，
饭后散步百病消。
饮食清淡多蔬果，
少油少盐身体好。
心态平和心不躁，
笑口常开烦恼少。
适度运动不可少，
太极慢跑身体牢。
戒烟限酒要记牢，
防病治病最重要。
常与亲友多交流，
心情愉快疾病逃。
定期体检不能忘，
有病早治不慌张。
生活规律有节奏，
身心健康享晚秋。
养生保健要牢记，
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早睡早起精神好，
饭后散步百病消。
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少油少盐身体好。
心态平和心不躁，
笑口常开烦恼少。
适度运动不可少，
太极慢跑身体牢。
戒烟限酒要记牢，
防病治病最重要。
常与亲友多交流，
心情愉快疾病逃。
定期体检不能忘，
有病早治不慌张。
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身心健康享晚秋。
养生保健要牢记，
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