1. **补充营养**：鸡肉富含优质蛋白质、维生素B族和矿物质，能够为身体提供能量和营养。而榴莲壳虽然不常食用，但含有一定的纤维素和植物化合物，有助于促进消化。
2. **增强免疫力**：榴莲壳中含有多种抗氧化物质，如多酚类化合物，有助于提高身体的抗氧化能力，增强免疫系统功能。
3. **促进消化**：榴莲壳中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动，帮助改善便秘问题，同时与鸡肉搭配，有助于提升整体的消化吸收能力。
4. **滋补身体**：在中医理论中，鸡肉有温中益气、补虚强体的作用，适合体质虚弱、产后或病后调养的人群。榴莲壳则被认为具有一定的清热解毒功效，两者结合可起到滋补而不燥的效果。
5. **改善睡眠质量**：榴莲壳中含有一定量的镁元素，有助于放松神经，改善睡眠质量。搭配鸡汤饮用，对失眠或睡眠不佳的人有一定帮助。
需要注意的是，榴莲壳本身味道较苦，且含有较多的纤维，不适合直接食用。因此在煲汤时通常需要长时间炖煮，以去除苦味并释放有效成分。此外，榴莲壳煲鸡汤并不适合所有人，尤其是脾胃虚寒、腹泻者应谨慎食用。
总之，榴莲壳煲鸡汤作为一种特色汤品，在适当的情况下可以起到一定的滋补和养生作用，但不宜过量或长期食用。
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