在中医理论中，湿气是导致多种身体不适的重要因素之一。湿气分为外湿和内湿，外湿多因环境潮湿、雨季或长期处于阴冷环境中引起；内湿则多与饮食不节、脾胃功能失调有关。湿气重的人常表现为身体沉重、疲倦乏力、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻等。 为了祛除湿气，中医常采用中药调理的方法，以健脾利湿、化痰祛湿为主要原则。以下是一些常用的祛湿中药配方： 1. **茯苓薏米粥** …
茵陈是一种常见的中药材，学名为Artemisia capillaris，属于菊科植物。其主要药用部分为干燥的地上部分，通常在春季采收，因其具有清热利湿、退黄等功效，常用于治疗黄疸型肝炎、胆囊炎等疾病。 茵陈的叶片呈羽状分裂，颜色为灰绿色，表面覆盖有细小的绒毛，整体外观清新自然。其花朵较小，呈黄色或淡黄色，多在夏季开放。茵陈图片中常见的是其干燥后的形态，呈现出…
近日，社区推出一项特别的公益活动——“老年人中医养生课0元”。该课程旨在帮助老年人更好地了解中医养生知识，提升健康意识，改善生活质量。 课程内容涵盖中医基础理论、四季养生方法、饮食调养、穴位按摩、常见病调理等多个方面。由专业中医师授课，语言通俗易懂，适合中老年朋友学习和实践。 参加者不仅可以学到实用的养生技巧，还能在互动中增进邻里交流，丰富精神生活。课程采取…
党参是一种常见的中药材，来源于桔梗科植物党参的干燥根。其性味甘、平，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺、生津养血等功效。在中医临床中应用广泛，常用于治疗多种疾病和体质调理。 党参的主要功效包括： 1. 补中益气：党参能增强脾胃功能，改善因脾气虚引起的食欲不振、腹胀、便溏等症状，适用于脾胃虚弱、消化不良的人群。 2. 健脾益肺：对于肺气不足导致的咳嗽、气短、声…
玉金方胶囊是一种 marketed 作为保健品或中药制剂的产品，宣称具有壮阳、改善性功能等作用。然而，关于其具体效果和安全性，目前缺乏权威的临床研究数据支持。 从中医理论来看，壮阳通常指的是补肾益气、增强体质，适用于因肾虚引起的腰膝酸软、精神不振、性功能减退等症状。玉金方胶囊可能含有多种中草药成分，如枸杞子、淫羊藿、人参等，这些成分在传统中医中被认为有助于提…
阴虚和阳虚是中医中常见的两种体质状态，属于阴阳失衡的表现。正确分辨阴虚和阳虚有助于更好地调理身体，改善亚健康状态。以下是对阴虚和阳虚的详细区分： 一、什么是阴虚？ 阴虚是指人体内的阴液不足，导致身体失去滋润和滋养的功能。常见症状包括：口干舌燥、手足心热、夜间盗汗、失眠多梦、大便干燥、小便短赤、舌红少苔、脉细数等。 二、什么是阳虚？ 阳虚是指体内的阳气不足，导…
