在世界各地，长寿一直是人们追求的目标。而在众多的长寿者中，有一位名叫黄素英的老人，她出生于1869年，于2021年去世，享年152岁，是吉尼斯世界纪录认证的“世界上最年长的女性”。她的长寿秘诀不仅在于遗传因素，更与她坚持的一种传统养生功法密切相关。 黄素英一生居住在中国广东省梅州市，她的日常生活中有一项特别的习惯——每天清晨练习一种古老的养生功法。这种功法结…
补骨脂是一种常见的中药材，主要来源于豆科植物补骨脂的成熟果实。它具有温肾壮阳、补骨强筋、理气止痛等功效，常用于治疗肾虚腰痛、遗精滑精、尿频、白带过多、白癜风等症状。然而，尽管补骨脂在中医中有广泛应用，但其使用过程中也可能存在一定的副作用和潜在危害。 首先，补骨脂性温，长期或过量服用可能导致体内阴阳失衡，出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、烦躁易怒等。特…
澜庭休闲养生会馆是一家专注于提供高品质养生与休闲服务的高端场所。位于城市繁华地段，环境优雅静谧，融合了现代设计与传统养生理念，为客户提供全方位的身心放松体验。 会馆内设有多种功能区域，包括中式茶室、SPA理疗区、温泉泡池、瑜伽冥想室等，满足不同客户的需求。专业技师团队经验丰富，采用天然草本精油和传统中医理论，为客户量身定制养生方案，帮助缓解压力、改善睡眠、提…
牛蒡茶是一种以牛蒡根为原料制成的饮品，近年来在养生领域受到越来越多的关注。牛蒡茶不仅口感清香，还具有多种健康功效，尤其在中医理论中被认为对肾脏有良好的调理作用，被部分人称为“补肾壮阳”的天然饮品。 牛蒡，又称大力子，属于菊科植物，其根部富含多种营养成分，如膳食纤维、多酚类物质、维生素和矿物质等。中医认为，牛蒡性寒、味苦，归肺、胃经，具有清热解毒、疏散风热、消…
皂角刺，又称皂荚刺、皂角针，是豆科植物皂角树的干燥棘刺。在中医中，皂角刺被认为具有多种药用价值，常用于治疗多种疾病。以下是关于皂角刺功效的详细介绍。 首先，皂角刺具有活血化瘀的作用。它能够促进血液循环，改善血液淤滞，对于因血瘀引起的疼痛、肿胀等症状有较好的缓解效果。在临床应用中，皂角刺常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等病症。 其次，皂角刺具有消肿散结的功效。它能…
益母草颗粒是一种常见的中成药，主要用于调理女性月经不调、痛经等问题。那么，益母草颗粒是来月经时喝还是平时就可以喝呢？这需要根据个人的体质和具体症状来决定。 首先，益母草颗粒的主要功效是活血调经、清热解毒。它适用于月经不调、经期腹痛、经血量少或颜色暗等症状。因此，通常建议在月经前一周开始服用，以帮助调节月经周期，缓解经期不适。 不过，并不是所有女性都适合在月经…
