桂圆干，又称龙眼干，是龙眼果实经过晒干或烘干制成的食品。它不仅味道香甜，还具有多种营养价值和药用功效，是中国传统中医中常用的食材之一。以下是桂圆干的主要功效与作用： 1. **补益心脾** 桂圆干性温味甘，归心、脾经，能够补益心脾，改善因心脾两虚引起的失眠、健忘、心悸等症状，特别适合长期熬夜、工作压力大的人群食用。 2. **养血安神** 桂圆干富含铁元素和…
中医减肥挂什么科？这是许多希望通过中医调理身体、达到减肥目的的人关心的问题。在中医院或综合医院的中医科，都可以进行中医减肥相关的诊疗。 中医认为肥胖是由于人体内脏功能失调、气血不畅、痰湿积聚等原因引起的。因此，中医减肥不是单纯地控制饮食或加强运动，而是通过辨证施治，调整体质，改善代谢功能，从而实现健康减重。 在中医科就诊时，医生会根据患者的体质、症状、舌象、…
养生好课是指那些能够帮助人们改善生活习惯、提升身体素质和心理健康水平的课程。随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自身的健康问题，养生好课因此受到广泛关注。 养生好课的内容丰富多样，涵盖饮食调理、运动锻炼、心理调节、中医养生等多个方面。通过系统的学习，学员可以掌握科学的养生方法，了解如何根据自己的体质进行个性化调理。例如，一些课程会教授如何通过食疗来增…
新生命小蓝瓶凝胶是一种 marketed 作为健康产品的护肤品，其主要成分通常包括植物提取物、维生素等。关于“新生命小蓝瓶凝胶”是否获得国家认可，需要明确的是，目前在中国，护肤品的监管主要由国家药品监督管理局（NMPA）负责，而护肤品一般属于普通化妆品范畴，不需要进行药品审批。 根据中国现行法规，普通化妆品只需进行备案管理，而非审批制度。因此，如果“新生命小…
俄罗斯小黑果，又称黑果腺肋花楸（学名：Rhodiola rosea），是一种生长在高寒地区的多年生草本植物，主要分布于西伯利亚、蒙古、中国东北及北欧等地。因其果实呈黑色，故被称为“小黑果”。它在传统医学中被广泛应用，具有多种药用价值和健康功效。 首先，俄罗斯小黑果具有显著的抗氧化作用。其富含多种多酚类物质和黄酮类化合物，能够有效清除体内的自由基，延缓细胞衰老…
食疗养生养胃是一种通过合理饮食来调理和保护胃部健康的方法。胃是人体重要的消化器官，长期的不良饮食习惯会导致胃病的发生，如胃炎、胃溃疡等。因此，养胃不仅有助于改善消化功能，还能提升整体健康水平。 首先，养胃应注重饮食规律。定时定量进餐，避免暴饮暴食，是保护胃部的基本原则。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这样可以减轻胃的负担，促进食物的正常消化。 其次，选择…
