田七粉有助于青少年长高吗？ 田七粉是一种传统中药材，主要由田七（又称三七）研磨而成，具有活血化瘀、消肿止痛等功效。在中医中，它常用于治疗跌打损伤、出血等症状。然而，关于田七粉是否能帮助青少年长高，目前并没有科学依据支持这一说法。 青少年的身高发育主要受到遗传因素和后天环境的影响，包括营养摄入、睡眠质量、运动量以及激素水平等。其中，生长激素是影响身高的关键因素…
尿酸高是现代人常见的健康问题，长期不加以控制可能引发痛风、肾结石等疾病。在中医理论中，尿酸高多与“湿热”、“痰浊”、“脾虚”等因素有关，因此调理应以清热利湿、健脾化痰、通络止痛为主。以下是一些适合尿酸高人群食用的中药，可作为日常调理之用： 1. **茯苓** 茯苓具有健脾利湿、宁心安神的功效，能帮助身体排出多余的水分和代谢废物，有助于降低血液中的尿酸水平。 …
百令胶囊是一种中成药，主要成分是发酵虫草菌粉（Cs-4），具有多种功效与作用。它在临床上常用于增强免疫力、改善疲劳、调节免疫功能等。 首先，百令胶囊能够增强人体的免疫力。其主要成分虫草菌粉含有多种活性成分，如虫草酸、虫草多糖和氨基酸等，这些物质可以促进免疫细胞的活性，提高机体对疾病的抵抗力。 其次，百令胶囊有助于缓解疲劳。对于长期工作压力大、体力或脑力消耗大…
蝉蛹是一种营养丰富的昆虫食品，广泛分布于亚洲、非洲和美洲的热带及温带地区。在一些国家和地区，蝉蛹被视为传统美食，同时也具有较高的药用价值。 从营养价值来看，蝉蛹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。每100克蝉蛹中约含有20克至30克蛋白质，其氨基酸组成较为全面，尤其是必需氨基酸含量较高，有助于人体的生长发育和组织修复。此外，蝉蛹还含有丰富的钙、铁、…
虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，主要产自中国青藏高原等高海拔地区。它是由虫草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫体内，经过自然生长和发育形成的复合体，兼具植物与真菌的特性。虫草因其独特的药用价值和营养价值，被誉为“软黄金”，广泛应用于中医药领域。 **一、虫草的功效与作用** 1. **增强免疫力** 虫草含有多种活性成分，如虫草多糖、虫草酸、氨基酸等，能够增强…
苦苣菜，又称苦菜、小蓟、凉茶等，是一种常见的野生蔬菜，广泛分布于中国各地。它不仅味道微苦，还具有多种营养价值和药用功效。以下是关于苦苣菜的功效与作用的详细介绍。 首先，苦苣菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙和铁等，有助于增强免疫力、促进骨骼健康和维持正常的生理功能。同时，它含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 其次，苦苣菜具…
