养生

在盛泽，寻找收有保健品的店铺或机构，可以考虑以下几个途径： 首先，盛泽本地的药店通常是购买和回收保健品的重要场所。像老百姓大药房、益丰药房等连锁药店，不仅销售各种保健品，部分门店也提供旧保健品的回收服务。你可以直接前往门店咨询是否有相关服务。 其次，一些大型超市如沃尔玛、永辉超市等，也会设有保健品专柜。虽然这些地方主要以销售为主，但部分门店可能也会接受顾客的…

近日，网络上流传一种说法：吃桔子籽可以散结节。这一说法引发了不少关注和讨论。那么，桔子籽到底能不能散结节？我们来从科学角度进行分析。 首先，桔子籽是柑橘类水果的种子，主要成分包括蛋白质、脂肪、膳食纤维以及一些维生素和矿物质。它并不属于传统意义上的“药食同源”食材，也没有被广泛认可为具有治疗或预防结节的特殊功效。 所谓“结节”，通常是指人体内出现的异常肿块，可…

女人适合喝的茶种类很多，不同茶类具有不同的功效，可以根据女性的不同阶段和需求选择合适的茶饮。以下是一些适合女性饮用的茶类及其好处： 1. **玫瑰花茶** 玫瑰花茶具有舒缓情绪、调理经期不适的作用，特别适合压力大、情绪波动大的女性。它还能促进血液循环，改善面色暗沉。 2. **红枣枸杞茶** 红枣和枸杞都是补血养颜的佳品，这款茶适合气血不足、容易疲劳的女性。…

全天麻胶囊是一种以天麻为主要成分的中成药，广泛应用于中医临床。天麻味甘、性平，归肝经，具有平肝息风、祛风通络、镇静安神等功效。全天麻胶囊通过现代制药工艺提取和浓缩天麻的有效成分，使其更易于吸收和使用。 全天麻胶囊的主要作用与功效包括： 1. **缓解头痛**：对于因肝阳上亢或血虚失养引起的头痛，全天麻胶囊具有一定的缓解作用。 2. **改善头晕目眩**：适用…

香菜，又称芫荽，在中医中被认为性温味辛，具有发汗解表、健脾消食的作用。关于“香菜壮阳还是泄阳”的说法，主要源于民间对食物功效的传说，并无明确的科学依据支持。 从中医角度来看，香菜属于辛温之品，适量食用有助于促进血液循环、增强食欲，对于体寒或气血不足的人群可能有一定的补益作用。但“壮阳”一词在中医中通常指增强肾阳、改善阳虚体质，而香菜并不具备明显的补肾壮阳功效…

灵芝，又称仙草，是一种传统的中药材，自古以来就被广泛用于养生和治疗多种疾病。现代科学研究也逐渐揭示了灵芝对人体的多种健康益处。以下是灵芝的主要好处和功效： 1. **增强免疫力** 灵芝含有多种活性成分，如灵芝多糖和三萜类化合物，能够增强人体免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。 2. **抗氧化作用** 灵芝富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减缓…

鸡内金是中药中常用的一味药材，来源于家鸡的砂囊内壁，具有消食化积、健脾和胃、通淋化石等功效，常用于治疗小儿疳积、消化不良、结石等疾病。虽然鸡内金药性平和，但并非所有人都适合使用，长期或过量服用也可能出现一些副作用，以下是对鸡内金的副作用及禁忌的详细介绍： 一、鸡内金的副作用 1. 胃肠道不适：部分人服用后可能出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道反应，尤其是脾胃…

足三里是中医常用的重要穴位之一，位于人体下肢外侧。其具体位置在小腿前外侧，当膝下3寸（约四横指宽度）处，位于胫骨前缘外侧一横指的位置。该穴位属于足阳明胃经，是“四总穴”之一，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。 足三里常用于治疗消化系统疾病，如胃痛、腹胀、腹泻、便秘等；同时也可用于缓解疲劳、增强免疫力、改善下肢血液循环等。现代医学研究也表明，刺激足三里可…

红枣夹核桃是一种常见的传统零食，由红枣和核桃仁组合而成，不仅味道香甜，还具有多种营养价值和健康功效。以下是红枣夹核桃的主要功效和作用： 1. **补气养血** 红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的作用，而核桃富含蛋白质和铁元素，有助于促进血液循环，改善贫血症状。两者结合，对气血不足、面色苍白的人群有较好的调理作用。 2. **健脑益智** 核桃含有丰富的…

湿气重的人是否可以喝莓茶，需要根据个人体质和莓茶的性质来判断。莓茶，又称野山莓茶或红果茶，是一种由野生小果蔷薇的果实加工而成的饮品，具有一定的药用价值。它性味酸、甘、微寒，主要功效包括清热解毒、健脾消食、生津止渴等。 对于湿气重的人来说，湿气通常分为“寒湿”和“湿热”两种类型。如果是“寒湿”型，表现为身体沉重、四肢发冷、舌苔白腻等症状，此时应避免饮用性寒的饮…