健康

香椿子，又称香椿果、椿树子，是香椿树的果实，属于楝科植物。香椿子在中医中被认为具有一定的药用价值，常用于调理身体和治疗一些常见疾病。以下是香椿子的主要作用与功效： 1. **清热解毒** 香椿子性味苦、寒，具有清热解毒的作用，可用于缓解因内热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。 2. **抗菌消炎** 香椿子含有多种生物活性成分，如黄酮类、酚类物质等，具有一定的…

大枣，又称红枣，是一种常见的中药材和食材，广泛应用于中医食疗和日常饮食中。它性味甘、温，归脾、胃经，具有多种保健功效和药用价值。 首先，大枣能够补中益气。它富含多种营养成分，如维生素C、B族维生素、钙、铁、锌等，有助于增强体质，改善疲劳，提高免疫力。对于气血不足、面色苍白、食欲不振的人群有较好的调理作用。 其次，大枣具有养血安神的功效。它能促进血液循环，改善…

刺五加片是一种常见的中成药，主要成分是刺五加提取物。它具有多种功效与作用，广泛应用于中医临床和日常保健中。 首先，刺五加片具有增强免疫力的作用。它能够提高人体的抗病能力，对于容易感冒、体质虚弱的人群有较好的调理效果。 其次，刺五加片具有抗疲劳的作用。它可以改善身体的耐力和精力，适用于长时间工作或学习导致的疲劳状态，帮助恢复体力和精神。 此外，刺五加片还具有一…

中老年养生国学养生大讲堂是一场专为中老年人群量身打造的健康知识普及活动，旨在通过传统国学智慧与现代养生理念相结合的方式，帮助中老年人提升身心健康水平，延缓衰老，提高生活质量。 在中国传统文化中，养生一直被视为人生的重要课题。《黄帝内经》、《道德经》等经典著作中蕴含着丰富的养生思想，强调“天人合一”、“顺应自然”的养生原则。这些古老的智慧在今天依然具有重要的现…

穿破石，又称“石见穿”、“活血丹”，是一种常见的中药材，主要来源于唇形科植物穿破石的根或全草。其性味苦、辛，微寒，归肝、脾经。穿破石在中医中具有多种功效与主治作用，广泛应用于临床治疗和日常保健中。 首先，穿破石具有活血化瘀的功效。它能够促进血液循环，改善血液淤滞，常用于治疗因血瘀引起的各种疾病，如痛经、月经不调、闭经、产后恶露不尽等妇科疾病。此外，对于跌打损…

车前草与夏枯草都是常见的中药材，二者搭配使用，在中医中常用于清热解毒、利尿通淋、疏散风热等方面。下面将详细介绍车前草与夏枯草一起煮的功效与作用。 首先，车前草性寒，味甘，归肝、肾、肺经，具有清热利尿、祛痰止咳、明目益精等功效。它常用于治疗小便不利、水肿、咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。而夏枯草性寒，味辛、苦，归肝、胆经，具有清肝明目、散结消肿、清热解毒的作用，常用…

花生衣升血小板是一种民间偏方，被认为对提升血小板数量有一定帮助。花生衣指的是花生外壳的红色薄膜，中医认为其性味甘、涩、平，具有补血止血、收敛生肌的作用。现代研究也发现，花生衣中含有一些促进血小板生成的成分。 以下是关于花生衣升血小板的食用方法和注意事项： 1. **直接食用法** 将花生衣晒干后，取适量（一般建议每天3-5克），用温水冲泡或直接嚼服。可以连续…

艾叶姜丝茶是一种传统的中药饮品，由艾叶和生姜共同熬制而成。它在中医中被广泛用于调理身体、预防疾病和增强体质。以下是艾叶姜丝茶的主要功效和作用： 1. **温经散寒**：艾叶和生姜都具有温热的性质，能够驱散体内的寒气，特别适合在寒冷季节或体质偏寒的人群饮用，有助于缓解因受凉引起的腹痛、痛经等症状。 2. **活血化瘀**：艾叶含有多种活性成分，可以促进血液循环…

薏米，又称薏仁、苡仁，是一种常见的药食两用食材，具有清热利湿、健脾止泻、消肿排脓等功效。在中医理论中，薏米性凉，味甘淡，归脾、胃、肺经，常用于治疗多种与湿气相关的疾病。 薏米最擅长治疗的是湿邪引起的病症，如湿热型的关节疼痛、风湿性关节炎、水肿、脚气、皮肤湿疹等。对于湿气重导致的脾胃虚弱、消化不良、腹泻等症状也有一定的调理作用。 此外，薏米还被用于辅助治疗一些…

同仁堂作为中国知名的中药老字号品牌，其产品一直以传统配方和天然成分著称。近年来，同仁堂推出了番茄红素相关保健品，受到不少消费者的关注。那么，同仁堂的番茄红素功效怎么样呢？ 番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于西红柿、西瓜等红色水果和蔬菜中。它具有很强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化，对维护心血管健康、预防某些癌症以及改善皮肤状态等方面有…