小知识

石斛夜光丸是一种传统中药制剂，主要用于治疗肝肾阴虚、目涩畏光、视物模糊等症状。它由多种中药材组成，如石斛、枸杞子、熟地黄、山茱萸等，具有滋补肝肾、明目的功效。然而，在某些情况下，石斛夜光丸并不适合所有人服用，甚至可能带来一定的健康风险。因此，不建议在没有医生指导的情况下随意服用。 首先，石斛夜光丸属于滋补类中药，适用于肝肾阴虚的人群。如果患者体质偏热或有实热…

黄精是一种常见的中药材，具有很高的药用价值和营养价值。它的外观呈淡黄色或黄棕色，形状类似于人参，但更为细长。黄精的根茎部分是主要的药用部位，通常在秋季采收，经过清洗、蒸制、晒干等加工过程后，成为市场上常见的中药材。 在图片中，我们可以看到黄精的根茎呈现出不规则的块状或串珠状，表面有明显的节和皱纹，质地坚硬而富有弹性。颜色均匀，无霉变和虫蛀现象，显示出优质的品…

含羞草，又称害羞草、感应草，是一种常见的多年生草本植物，因其叶片受到触碰后会迅速闭合而得名。它广泛分布于中国南方及东南亚地区，常生长在路旁、草地或山坡上。虽然含羞草具有一定的药用价值，但关于“含羞草壮阳”的说法，并没有科学依据支持。 在传统中医中，含羞草被认为有清热解毒、安神镇静、利尿消肿等功效，常用于治疗失眠、头痛、高血压等症状。一些民间偏方中可能会提到含…

化州橘红是一种传统中药材，主要产于中国广东省化州市。它属于芸香科植物，其药用部分为成熟果实的外层果皮。化州橘红以其独特的香气和显著的药用价值而闻名，被广泛用于中医治疗多种疾病。 化州橘红具有理气化痰、止咳平喘、消食健胃等功效。常用于治疗咳嗽、痰多、胸闷、消化不良等症状。现代研究表明，化州橘红含有丰富的挥发油、黄酮类化合物和多种微量元素，这些成分有助于增强免疫…

中医食疗养生是中华民族传统医学的重要组成部分，强调“药食同源”，通过合理搭配食物来调理身体、预防疾病、增强体质。以下是一些适合日常养生的中医食疗食谱，帮助人们在饮食中达到阴阳平衡、气血调和的效果。 **1. 黑豆红枣粥** 功效：补血养颜、健脾益肾 材料：黑豆30克、红枣5颗、粳米50克 做法：将黑豆提前浸泡2小时，与红枣、粳米一同放入锅中，加适量水煮至软烂…

中医养生手法是中华民族传统医学的重要组成部分，通过按摩、推拿、艾灸等方法，调节人体气血运行，增强体质，预防疾病。随着现代人对健康越来越重视，中医养生手法教学视频逐渐成为大众学习和实践中医保健知识的重要途径。 这类教学视频通常由专业中医师或养生专家制作，内容涵盖基础理论、操作技巧以及常见病症的调理方法。观众可以通过视频直观地学习如何进行穴位按摩、经络推拿、刮痧…

吃人参的八大禁忌 人参是一种常见的中药材，具有补气、养血、生津、安神等功效，常用于调理身体虚弱、疲劳、失眠等症状。然而，虽然人参有诸多益处，但并非所有人都适合服用，尤其在以下八大禁忌情况下应避免或谨慎使用。 1. **实热证患者忌用** 人参性温，适用于气虚、阳虚体质的人群。如果出现口干舌燥、烦躁易怒、大便干结等实热症状，服用人参会加重内热，导致病情恶化。 …

百令片是一种中成药，主要由发酵虫草菌粉制成，具有补肺益肾、止咳化痰的功效。它常用于治疗慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病，也可用于改善体质、增强免疫力。 百令片的主要成分是虫草菌丝体，经过现代生物技术发酵提取而成。与天然冬虫夏草相比，其有效成分含量更高，且更易被人体吸收。研究表明，百令片能够调节免疫功能，提高机体抗病能力，同时对肺部有保护作用，有助于缓…

大血藤，又称红藤、大血藤根，是一种常见的中药材，主要来源于木通科植物大血藤的干燥藤茎。其性味苦、微寒，具有清热解毒、活血通络、祛风止痛等功效，广泛用于中医临床治疗多种疾病。 大血藤的主要功效包括： 1. 清热解毒：大血藤能够清除体内的热毒，常用于治疗因热毒引起的咽喉肿痛、疮疡肿毒等症状。 2. 活血通络：该药能促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛，常用于治…

俄罗斯黑果，又称黑枸杞，是一种生长在高寒地区的野生果实，主要分布于俄罗斯西伯利亚、中亚及中国新疆等地区。其外观呈黑色，与常见的红色枸杞不同，营养价值极高，被誉为“黑色黄金”。以下是关于俄罗斯黑果的功效与服用方法的详细介绍。 **一、俄罗斯黑果的主要功效** 1. **增强免疫力** 俄罗斯黑果富含多种抗氧化物质，如花青素、维生素C、维生素E和多酚类化合物，能…