舒更胶囊是一种 marketed 为缓解女性更年期症状的保健品，主要成分包括植物雌激素、维生素和矿物质等。然而，尽管其宣传中强调“天然”和“安全”，但医学界和相关监管机构对其安全性和有效性仍存在诸多质疑。因此，不建议随意服用舒更胶囊的原因如下： 1. **缺乏充分临床验证** 目前关于舒更胶囊的临床研究数据有限，其对更年期症状的实际效果尚未得到大规模、高质量…
老年人湿气重是常见的健康问题，主要表现为身体沉重、四肢乏力、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻、容易疲劳等症状。湿气重的原因多与年龄增长、脾胃功能减弱、饮食不当、缺乏运动等因素有关。调理湿气对提高老年人生活质量至关重要。 首先，饮食调理是关键。应多吃健脾祛湿的食物，如薏米、红豆、山药、茯苓、莲子、冬瓜等。避免生冷、油腻、甜食和辛辣刺激食物，减少寒凉饮品的摄入。同时…
清胃散是中医经典方剂之一，主要用于治疗胃火亢盛所致的多种症状。其出自《兰室秘藏》，由金元四大家之一的李东垣所创，具有清胃泻火、解毒消肿的功效。适用于牙龈肿痛、口舌生疮、头痛、口臭、便秘等症状。 清胃散的配方如下： – 黄连 6克 – 生地黄 12克 – 当归 9克 – 牡丹皮 9克 – 石膏 15克…
牛黄丸是一种传统中药，常用于清热解毒、镇惊开窍，适用于高热神昏、中风昏迷等症状。然而，并非所有人都适合服用牛黄丸，以下四种人不宜服用： 1. **脾胃虚寒者**：牛黄丸性凉，对于脾胃虚弱、容易腹泻、怕冷的人群来说，服用后可能会加重寒症，导致腹痛、腹泻等不适。 2. **孕妇**：牛黄丸中含有多种药材，部分成分可能对胎儿有影响，因此孕妇应避免服用，以免引发流产…
藤三七，又称落葵薯、马齿苋薯，是一种常见的多年生草本植物，属于旋花科。其叶片呈心形或卵形，颜色翠绿，质地柔软，常被用作蔬菜食用，也具有一定的药用价值。 藤三七的图片通常展示其独特的叶片形态和生长环境。在图片中，可以看到藤三七的茎蔓缠绕生长，叶片密集排列，呈现出茂密的绿色景象。部分图片还会展示其花朵，花朵较小，颜色多为白色或淡粉色，盛开时显得格外清新。 由于藤…
经络养生是一种源自中医的传统保健方式，主张通过调节人体经络系统来达到强身健体、预防疾病的目的。那么，经络养生真的有用吗？我们需要从科学和实践两个角度来分析。 首先，从中医理论来看，经络是人体内运行气血、联络脏腑、沟通内外的通道。通过针灸、按摩、拔罐、艾灸等方法刺激经络，可以促进气血流通，调节阴阳平衡，从而改善身体机能。许多人在实践中确实感受到经络调理带来的舒…
