小知识

饭豆，又称赤小豆、红小豆，是一种常见的杂粮作物，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是饭豆的主要功效与作用： 1. **利水消肿**：饭豆含有丰富的膳食纤维和钾元素，有助于促进体内多余水分的排出，对于水肿、脚气等症状有一定的缓解作用。 2. **清热解毒**：饭豆性平味甘，中医认为其具有清热解毒、健脾益胃的功效，适合在夏季食用，有助于缓解暑热带来的不适。 …

金银花茶是一种常见的中药材茶饮，由金银花干燥花朵制成，具有多种健康功效。以下是其主要功效与作用： 1. **清热解毒**：金银花性寒，能够有效清除体内的热毒，常用于缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。 2. **抗菌消炎**：金银花含有绿原酸、异绿原酸等成分，具有一定的抗菌和抗病毒作用，有助于预防和缓解感冒、流感等疾病。 3. **增强免疫力**：金银…

十大功劳是一种常见的中药材，学名“小檗科植物阔叶十大功劳”或“细叶十大功劳”，主要分布于中国南方地区。其根、茎、叶均可入药，具有多种药用价值。 十大功劳的主要功效与作用包括： 1. 清热解毒：十大功劳具有良好的清热解毒作用，常用于治疗感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。 2. 抗菌消炎：研究表明，十大功劳含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有一定的抗菌和抗炎作用，可…

杜丁老师讲的“龟鹿二仙方”是中医经典方剂之一，源自古代医家对补肾强身、延年益寿的深刻理解。龟鹿二仙方由龟板、鹿角、人参、枸杞子四味药组成，具有滋阴补肾、益精填髓、强筋健骨的功效，常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、早衰等症。 杜丁老师在讲解此方时，特别强调了其配伍原则和临床应用价值。他认为，龟板性味咸、甘、寒，能滋阴潜阳、补肾健骨；鹿角则性温，…

葛根粉是从葛根中提取的一种天然食品，具有多种健康功效。首先，葛根粉富含黄酮类化合物和异黄酮，有助于改善血液循环，降低血压，对心血管健康有积极作用。其次，它具有解热、退烧的作用，常用于缓解感冒引起的发热症状。此外，葛根粉还能促进消化，帮助缓解胃部不适，对消化系统有一定的调理作用。同时，葛根粉含有丰富的膳食纤维，有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。另外，…

蚕砂，又称蚕屎、蚕粪，是家蚕（Bombyx mori）的干燥粪便，传统中医认为其性味甘、辛、温，归肝、脾、胃经。蚕砂在中医药中具有多种功效与作用，常用于治疗多种疾病。 首先，蚕砂具有祛风除湿的功效，常用于治疗风湿痹痛、关节疼痛、肌肉酸痛等症状。对于因风寒湿邪引起的关节不适，蚕砂能够帮助疏通经络，缓解疼痛。 其次，蚕砂有活血化瘀的作用，可用于治疗跌打损伤、瘀血…

银杏叶精是从银杏树（Ginkgo biloba）的叶子中提取的一种天然植物提取物，因其丰富的生物活性成分而被广泛应用于中医药和现代医学中。银杏叶精主要含有黄酮类化合物、萜类内酯、有机酸等有效成分，具有多种药理作用。 在中医理论中，银杏叶性平、味甘、苦，归肺经，具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘的功效。常用于治疗因气血不畅引起的头晕、头痛、肢体麻木、记忆力减退等…

健脾清肠片是一种中成药，主要用于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀、腹泻等症状。虽然该药在一定程度上对改善肠道功能有一定帮助，但任何药物都可能存在副作用或不适合某些人群使用的情况。以下是关于健脾清肠片可能存在的害处的详细介绍： 1. **长期服用可能导致依赖性** 长期服用健脾清肠片可能会使身体对药物产生依赖，导致自身调节能力下降，一旦停药可能出现症状反复或加重。…

参茸蛤蚧保肾丸是一种传统中药制剂，主要用于调理肾脏功能，增强体质，改善因肾虚引起的各种症状。其主要成分包括人参、鹿茸、蛤蚧、枸杞子、当归、熟地黄等，这些药材均具有补肾益精、强身健体的功效。 该药主要用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、精神疲乏、畏寒肢冷、性功能减退等症状。对于中老年人或长期劳累、体质虚弱的人群，参茸蛤蚧保肾丸可以帮助恢复体力，提高免疫力，改善睡眠…

三七粉是一种传统中药材，具有活血化瘀、止血、消肿止痛等功效，常用于治疗跌打损伤、出血等症状。然而，并非所有人都适合食用三七粉，以下是一些不适合服用三七粉的人群： 1. **孕妇**：三七粉有活血作用，可能刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险，因此孕妇应避免使用。 2. **经期女性**：月经期间女性身体较为敏感，三七粉的活血作用可能导致经血量增多或经期延长，不…